Mindtraining

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Mindtraining. Instituto de Entrenamiento Mental.

 

En Mindtraining entrenamos la mente de las personas, equipos y organizaciones para que tomen conciencia de quiénes son en esencia.

Aplicamos el programa MBSR, pionero en el mundo de la Medicina cuerpo mente creado por Jon Kabat- Zinn a finales de los 80 en el  Centro de Mindfulness de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts y desde entonces se ha convertido en un referente en la Medicina cuerpo mente y en las terapias de 3ª generación dentro del campo de la Psicología.

Las aplicaciones de MBSR se centran en trés ámbitos principales que impactan el estado físico y emocional de personas y organizaciones. A nivel de bienestar, refuerzo de habilidades personales y una mayor presencia y conexión con las personas.

 

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